沈婷婷不仅有一副“金嗓子”，还有一颗仁爱的心，她常年热心公益事业，有许多感人善举。在公益慈善方面，沈婷婷的“职务”、“头衔”不少，担任了许多 “团长”、“站长”，但这些都是没有任何报酬的。她10年如一日组建“南京好童声”新市民儿童艺术团、“新盟残疾人艺术团”公益项目，坚持每周义务为外来务工人员子女、工读学校学生、残疾人合唱团辅导唱歌和播音主持，用艺术沟通心灵用行动传递爱心。

谈及多年做公益的体会，沈婷婷说：做公益要有“三心”，即胸怀仁心、不忘初心、坚守匠心，这样才能做得实在，做得长久。由于得天独厚的好嗓子和多年媒体工作练就的出色口才以及长年从事公益事业，民盟中央邀请沈婷婷加入先进事迹宣讲团，随团远赴云南韶通、丽江等地，参加了数场“身边的榜样——学习贯彻中共十九大精神·纪念‘五一口号’发布70周年暨改革开放40周年盟员先进事迹巡回报告会” 。她代表南京民盟参加民盟中央举办的全国性赛事“不忘合作初心，继续携手前进”演讲比赛，荣获全国第一名。

沈婷婷担任市、区两级政协委员，她深知“博观而约取，厚积而薄发”的道理，为了提高自己的参政议政水平，沈婷婷养成了良好的习惯，只要有政协组织的业务学习或培训，她再忙都会抽空参加。她的桌上经常摆放着《中共中央关于加强人民政协工作的意见》、《人民政协简明教程》、《政协委员手册》以及《如何撰写提案》、《如何撰写社情民意信息》等资料，工作间隙她都会抓紧时间翻上几页。此外，她还利用工作之余走访调研、倾听民声。她说这是委员建言献策的必修课，市、区政协组织的调研视察，每个月的民生工作站接待，街道委员工作室的活动，常常能够见到沈婷婷的身影。