春意渐浓,万物生发。近日,富锦华庭社区联合北仓镇社工站开展“银发识节气・自然知雅趣”春季养生科普活动,将节气文化与趣味游戏相结合,让居民在轻松愉快的氛围中学习养生知识、感受春日气息。
活动伊始,工作人员拿出几段关于春季养生要点的“长难句”,邀请居民现场断句。“早睡早起顺应阳气适当运动饮食清淡少油少盐……”一整段文字没有停顿。居民围座在一起,边读边试着停顿,相互提醒哪里该断开、哪里要连贯,现场不时传出朗读声和阵阵笑声。在不断试读与调整中,一句句清晰的养生要点被“拆解”出来。

最热闹的当属“套圈”环节。场地一侧整齐摆放着各类新鲜蔬菜,居民依次上前投掷圆环,一抛一落,或稳稳套中、或擦边而过,观众们不时发出惊叹与鼓励声。随着一个个圆环落定,工作人员依次讲解了各类节气蔬菜的营养价值。

春意萌动,万物新生
在手工制作养生香囊环节,现场屏幕展示了清晰的香料配比指南,不同香料组合对应着驱蚊、安神、祛感冒等不同功效。居民对照配比,自主选择材料、搭配装填。大家一边交流,一边制作,一枚枚香气各异的养生香囊逐渐成形。淡淡的草本清香在室内弥漫开来,也为春日增添了一份雅致气息。

春好时节
此次活动,让居民在游戏中学知识、在互动中得乐趣。富锦华庭社区将持续联动专业力量,开展形式多样的惠民服务活动,让健康理念融入居民日常,走进居民生活。
图文:富锦华庭社区 王雅睿
编辑:何梁森
初审:姚婷婷
校对、复审:杨 洋
终审:吴 勇
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