万般皆苦，唯有自渡（若有若无）

在漫长的人生道路上，

我们不断地经历着起伏和波折，

疲惫的身心似乎无法承受更多的折磨。

但在这漫漫征途中，

唯有自己可以救赎自己，

唯有自己可以给自己带来力量。

当我们面对困境和挫折时，

不要轻易放弃，

要坚信自己的内心能够战胜一切。

让我们告别痛苦的过去，

迎接美好的未来，

因为我们已经学会了自渡。